睡觉前总想上厕所，什么原因？如何饮食调整？

为什么睡觉前，总想上厕所？对于这个问题，经方堂中医泌尿科专家钟永林主任认为，晚上经常会想要上厕所，很有可能是因为出现了前列腺发炎。

一、睡觉前总想上厕所，什么原因？

1、卫生问题

钟永林主任认为，生活中大多数的男性都不会太注意生殖卫生，内裤也总是穿紧身的，要是经常这样的话就会导致发生前列腺炎，并且间接的影响到尿道。

2、精神问题

钟永林强调，突然出现这种情况有可能是精神方面的问题，毕竟男性的压力都比较大，如果经常处在一种紧张状态中，就会间接影响我们的泌尿神经，导致出现尿频情况。

二、前列腺发炎如何饮食调整？

钟永林主任指出，当出现前列腺发炎这种情况时，一定要特别注意饮食方面调整，平时要多吃些含有植物活性碱的食物；另外要注意少吃些肉，多吃蔬菜，不过水果也要适当吃些，多喝点水；平时可以跑跑步，通过多运动来分散一下自己的注意力。