男性更年期综合征如何食疗？可以保健灸疗吗？

中医泌尿科专家钟永林主任认为，男性更年期综合征中医食疗除肾阳虚、肾阴虚之外，还可以针对心脾两虚、心肾不交、肝气郁结；还可以进行保健灸疗。

一、心脾两虚型男性更年期

钟永林指出，人参15克，山药30克，茯苓20克，扁豆30克，粳米60克；将人参、山药、茯苓、扁豆用纱布包好，同粳米煮粥食；每日1次，连服数天。

二、心肾不交型男性更年期

钟永林主任指出，麦门冬15克，龙眼肉15克，柏子仁15克，怀山药20克，大米（或小米）50克。加水煮粥服食，每日1次，连服数日。

三、肝气郁结型男性更年期

钟永林主任强调指出，柴胡15克，枸杞子15克，粳米60克；以上诸味煮粥；常食用；有条件者配合玫瑰花香精餐桌常嗅，开胸解郁。

四、保健灸疗男性更年期

  钟永林指出，男性更年期患者总体为肾气亏虚所致；所以，补肾益气，是其基本保健灸治则，常用学位有关元、气海、肾俞、命名、足三里、三阴交等；结合艾绒，亦香亦药，或刮痧拔罐，打通督脉肾经，全身经络疏通，培补肾气，保健延年。